Missione: ordinare casa!

Per cercare di trovare un vero equilibrio (interiore ed esteriore) sto sistemando ed riorganizzando casa. Finalmente ho due nuove librerie, due nuovi armadi da esterno e domani dovrei riuscire anche a prendere un mobiletto per il bagno.
Credo che razionalizzare l’area che ti circonda aiuti realmente a riequilibrarti. Sto cercando in ogni modo di agevolare la vita quotidiana: dai contenitori porta pranzo al ripostiglio. Spero che i risultati si vedranno.

Hata Yoga

La missione di oggi è stabilire un giorno fisso a settimana per ricominciare a praticare YOGA (era nei propositi del nuovo anno)

Tra le tante forme di yoga, io ho scelto Hata Yoga, praticarlo mi rimette in pace con il mondo

Cercando in internet ho trovato qualche definizione di Hata yoga che può essere utile a comprenderne l’effettivo valore.

Il termine Hatha significa energia del Sole (Ha) e della Luna (Tha),

Hatha Yoga rappresenta l’unione del sole alla luna, delle energie solari, maschili a quelle lunari , femminili.

Quando tra queste energie regna armonia tutto il sistema  Corpo – Mente –  Spirito è in perfetto equilibrio e la sensazione è quella grande di Benessere Psicofisico.

Bellezza Homemade

In questo blog troverete tante idee simpatiche e molto naturali da ricreare  http://bellezzahomemade.blogspot.it inoltre vi confido i miei rimedi di bellezza homemade che ho testato personalmente e che vi garantisco … per i brufolini (post-torrono al cioccolato) potete passare sulla …

Auguri !!! Benvenuto 2014

Auguri a tutti … che questo sia un anno pieno di tante risate, amore, reciproca comprensione, successi personali – professionali e di tutto ciò vi rende felici.